Existen dentro del género menta infinidad de "especies", siendo las más utilizadas en aromaterapia, la Mentha Piperita, y también la Mentha Arvensis, con mayor contenido natural de Mentol (*) que la menta piperita y de aroma mucho más fuerte.
Historia y simbología: La menta es una de las plantas medicinales más antiguas y aún se sigue utilizando por su aroma. Como muchas otras hierbas, era conocida de los antiguos egipcios, griegos y romanos. Estos se coronaban con menta en sus banquetes, conscientes sin duda de sus efectos desintoxicantes! Era ingrediente de perfumería entre los hebreos a causa de sus proclamadas propiedades afrodisíacas.
Origen y distribución: Esta hierba de muchas especies procede de Europa pero también crece en Japón y Estados Unidos, ahora principal productor de menta. Crece en lugares frescos y húmedos de climas templados. Se trata una forma cultivada ya difícil de encontrarse espontáneamente. Hoy día la menta piperita se cultiva en grandes cantidades, debido a las numerosas aplicaciones no sólo terapéuticas. En Mitchan, Inglaterra, se produce la esencia de menta más apreciada.
Extracción: El aceite esencial de menta se obtiene mediante el método de destilación a vapor y son necesarios 500 kg. de plantas en flor para extraer 0,5 kg. de aceite esencial de menta.
Características: El aceite esencial de menta es colerético, antiespasmódico, digestivo, estomacal, carminativo: indicado para indigestión, cólicos, flatulencia, dolores de estómago, náuseas, vómitos y diarrea. También es bactericida y antiséptico: combate infecciones, descongestiona, abre las vías respiratorias y reduce la fiebre. Es bueno utilizarlo al comienzo de un resfrío o gripe para ayudar a contrarrestar los escalofríos. Su acción refrescante y analgésica, calma el dolor, alivia espasmos musculares y reduce inflamaciones. Al eliminar congestiones tóxicas, ayuda en dermatitis, herpes y purito. Utilizado para algunos tipos de cefaleas agudas sobre todo de origen nervioso, también es útil para vértigos y mareos. Ejerce acción refrescante y reblandece la piel, contribuyendo eliminar espinillas, también trata pieles y cabellos grasos, así como acné. Es repelente de insectos y piojos!
En el plano mental despeja la mente y estimula la concentración. Da fuerza en situaciones de shock y debilidad. Combate cansancio mental y depresión. Estimulante. La leyenda le supone propiedades afrodisíacas y excitantes.
Mezclas recomendadas: Se mezcla bien con romero y bergamota.
(*) El Mentol, componente principal de la Menta arvensis o menta crespa, ha sido utilizado durante cientos de años para el tratamiento de gripes y resfríos. Brinda alivio de la congestión nasal a través de una sensación de frescura y gracias a su acción anestésica también alivia dolores de garganta. Sus propiedades antimicrobiales ayudan a evitar el contagio de enfermedades virósicas.
Otros usos y propiedades: Por su alto contenido de mentol, se usa profusamente en farmacología, pastas dentífricas, caramelos, chicles y en licorería. También se usa en cocina y en infusiones.
Guía de Soluciones:
- Sistema Nervioso: Cansancio, fatiga, debilidad, migraña y espasmos: Fricciones puntuales en sienes compresas en la frente o detrás del cuello. Baños de inmersión, masajes en dilución, inhalaciones.
- Circulación, Dolores Musculares y Articulares: Baños de inmersión, masajes en dilución.
- Sistema digestivo: Cólicos, indigestión, nausea, retorcijones y espasmos: Masajes en dilución en la zona del abdomen, compresas.
- Sistema respiratorio: Bronquitis, mal aliento, sinusitis, tos crónica: Baños, hornillo y masajes en dilución.
- Sistema inmunológico: Fiebre, gripe y resfríos: Baños, hornillo y masajes en dilución.
- Cuidado de la piel: Acné, cortes, lastimaduras, culebrilla, dermatitis: Agregar en baja dilución a la crema, aceite o loción para la piel. También puede usarse en compresas.
Productos naturales disponibles con Menta:
- Aceite Esencial de Menta (piperita)
- Fórmula especial de aceites esenciales orientada al stress (piperita)
- Fórmula especial de aceites esenciales orientada al físico (arvensis)
- Extracto en spray la congestión nasal(arvensis)
- Mascarilla purificante para el rostro (mentol)
Precaución: Sólo para uso externo. No debe usarse el aceite esencial en embarazo, lactancia, bebés o niños pequeños ni en casos de insomnio.
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